Архив

Шоколадная диета для скалолазов

Шоколадная диета для скалолазовВсю прошлую неделю, пока Джим Гилкрикст, это скалолаз-ветеран, был в каньоне «Ред Ривер» в Джорж в USA, он выпивал по бутыли шоколадного молока каждый вечер. Розыск в «Google» находит много еще интересного о шоколадном молоке, как безупречном напитке для быстрого восстановления. В 2006 году в Институте Индианы самим профессором Джоелем М. Стейжером также было проведено изучение, которое продемонстрировало то, что, когда все спортсмены пили простое обезжиреное шоколадное молоко, после напряженных занятий, они могли подольше практиковаться на последующей тренировке, даже чем если бы они потребляли комерческие спортивные восстанавливающие коктейли. Эту работу также опубликовал еще Интернациональный журнальчик спортивного кормления и возобновления. Сам доктор Стейжер, [ ... ]

Магнезия гель «Eco grip gel»(часть 2)

Магнезия гель «Eco grip gel»(часть 2)Предыдущая часть статьи Магнезия гель «Eco grip gel»(часть 1) Магнезия обычно пересушивает нашу кожу. Зафиксированы также и аллергические реакции на саму  магнезию. При применении ее в маленьких прикрытых помещениях появляется реальный «пылевой туман» из магнезии. Вдыхание же порошкообразной магнезии еще и  наносит вред лёгким любого человека. Знамениты случаи, как скоро у тружеников (у администраторов) скалодрома развивался так называемый «кашель курильщика». Использование порошка магнезии на природном естественном рельефе – это горах, не очень эстетично – и зацепки «замагнеживаюстся», и на рельефе остаются белоснежные отпечатки рук. Чем более известен маршрут, тем он грязнее. Гора «захватана» по делу и даже не по делу. Сообразно ходовым зацепкам и мимо, [ ... ]
Категория: Руководства для туристов  Теги: , , , ,  Комментарии закрыты

Магнезия гель «Eco grip gel»

Магнезия гель «Eco grip gel»Незначительно истории со собственной колокольни. По середины 80-х годов прошедшего века русские скалолазы довольствовались порошком, или спиртовым его раствором из канифоли. Магнезия гель «Eco grip gel» Скальные туфли тогда были нам неизвестны, или недосягаемы все, как один тогда  лезли в калошах –  (Секретном вооружении российских), совсем искренне полагая то, что так и надо, что все «мы сильнейшие», и что лучшей обуви для манёвра по горам выдумать невозможно. Искренне веря, что 1-ые шаги по горе, на наибольшее канифолевой простой натирки просто не хватало, и самое важное. Частично, так оно и было: русские спортсмены сделали 1-ые шаги в соревновательном скалолазании, победили все международные состязания, санкционированные Федерацией [ ... ]

Стили скалолазания (часть 2)

Стили скалолазания (часть 2)Предыдущая часть статьи Стили скалолазания (часть 1) Пролезть некую часть скалы в сейчас рассматриваемом нами манере означает пройти финальную вашу  часть в покорении данной самой скалы. По последней мерке, если это гора была раньше неизведанна, это гарантирует горделивость, свойственную главному вольному восхождению (англ first free ascentionist (FFA)), как и человеку первопроходцу. Solo climbing Solo climbing (это восхождение в одиночку) — это уже  более страшный и для основной массы храбрый стиль в скалолазании. А все предельно просто — вы лезете себе наверх без каких там либо помощников, страхующих вас от падения. Термин soloing обычно же ссылается на термин free soloing и еще  используется в [ ... ]

Стили скалолазания

Стили скалолазания                                   Free climbing     Свободное или вольное восхождение — это термин тот, который, ну как правило, бывает и непонятен. Нередко, чтобы  вам разъяснить что же и это такое, еще употребляют термин уединенно восхождение, что и не есть всегда правильно, т.к. free climbing то не постоянно имеется solo climbing. А вот Free climbing — это есть практика восхождений вверх без каких-либо из искусственных средств для вашей поддержки в восхождении, и таковых как устройства для вашего  продвижения кверху либо отдыха на самих горах. Как скоро скалолаз влезает в данном манере, он может применять только свое личное тело для того, чтобы потом продвигаться немного [ ... ]